Curso de Milagros, Parte I

LA METAFISICA DEL AMOR, PARTE II

El amor descendió sobre la sombra y la inconciencia, dispersándose, diluyéndose en el seno de la noche insondable ; y entonces comenzó el despertar y el ascenso de la conciencia, la formación de la materia y la evolución cósmica.

El amor tiene múltiples formas de manifestación. De hecho sus expresiones son infinitas. Quienes han desarrollado su conciencia lo suficiente pueden percibirlo incluso en la tierra y en la piedras. Más fácil aún es sentirlo en las plantas y animales. En el hombre se descubre en múltiples modos que van configurando su destino luminoso. El amor es el más tangible signo de la Gracia del Absoluto por la tierra y cada ser refleja su pujanza, según su capacidad y receptividad espirituales.


El amor es el ímpetu que está presente, aunque El amor es el ímpetu que está presente, aunque al principio de la evolución de un modo oscurecido y debilitado, en todos los movimientos de la naturaleza física y vital, como aquello que empuja hacia la agrupación, hacia la unión. Y dicho ímpetu se traduce en el ámbito de los árboles y las plantas como la necesidad de procurarse más luz, más aire en orden a crecer. En los animales, está presente detrás del hambre, de la sed, de la necesidad de apropiación, de la procreación; y en las especies superiores en el esfuerzo abnegado de la hembra por la sobrevivencia de sus descendientes. El amor está asociado en todos los movimientos perfectivos del cosmos material sin identificarse con éste.

En el hombre, cuya significación esencial es el advenimiento del principio mental en la evolución, el amor alcanza una manifestación consciente y voluntaria. En este punto de la evolución es cuando aparece en forma diáfana en las obras de la naturaleza, una voluntad de recrear, por etapas y gradaciones, la unidad primordial, por medio de agrupaciones cada vez más numerosas y complejas. Así, la naturaleza, usando la fuerza del amor para acercar a los seres humanos rompe el egoísmo personal para cambiarlo en un egoísmo dual y con la venida de los hijos configura esa unidad más rica que es la familia. Con el transcurrir del tiempo se van formando agrupaciones más complejas aún: clanes, tribus e incluso naciones. Pero esto no concluye aquí, pues esta labor de agrupación se va efectuando en los diferentes puntos del mundo, concretándose en las diversas razas y ,ulteriormente, en la fusión de éstas entre sí.

El amor se expresa en el hombre medio como un deseo de entregarse a los demás y recibir a los demás en armonioso intercambio. Su esencia en el nivel evolutivo de lo humano consiste en una acción recíproca en la que la dicha de dar se iguala con la dicha de recibir.

Más allá de lo anterior, el amor es en su esencia una de las mayores fuerzas del universo. Una fuerza que existe por sí misma, independiendentemente de los objetos a través de los cuales se manifiesta. Dicha fuerza se expresa en todos los sitios en los que encuentra una clara posibilidad de recepción, en todos los lugares en donde encuentra una apertura hacia su movimiento.

Lo que habitualmente comprendemos como ‘nuestro amor’, considerando que es algo personal o individual no es más que la aptitud para recibir y manifestar esta fuerza universal y consciente. Pues el amor es una fuerza-consciente que lúcidamente busca su manifestación y su realización en el mundo a través de quienes escoge como sus instrumentos. Y éstos no son otros que quienes son capaces de una respuesta. En ellos el amor intenta realizar su propósito eterno.

Puesto que el amor es universal quienes creen tener una experiencia propia, personal del amor verdadero se equivocan, pues su vivencia no es más que una ola del infinito océano del amor universal.

El amor es una expresión divina: las deformaciones que vemos de él en el mundo son producto de la inconciencia de sus instrumentos.

EL SUFRIMIENTO

En cualquier esfuerzo por romper una adicción lo primero que hay que lograr es que la persona entienda y reconozca el problema. Estas son consecuencias directas de TODA adicción, beneficiosa o destructiva. Esta misma dinámica opera a nivel individual en nuestras relaciones personales. Estamos "programados" a reaccionar ante el dolor.

¡Decimos que queremos ser felices, pero la felicidad nos aburre!

Si entendemos que, consciente o inconscientemente, cada persona es responsable de todo lo que experimenta en su vida, entonces es fácil ver que atraemos a nuestras vidas el dolor porque nos excita y motiva. Esta realización nos deja con dos alternativas: aprender a recibir igual estímulo de la felicidad, o aprender a asimilar la motivación hacia cambios que nos ofrece el dolor lo más rápido posible para no perpetuarlo.

La primera alternativa es un proceso largo y lento de evolución emotiva. Tengo la firme convicción que gradualmente todo individuo aprende a ir rechazando el dolor para crecer con motivaciones positivas, no negativas. Eso nos deja con la segunda alternativa: aprender a no perpetuar el dolor en nuestras vidas. ¡Ojo! No estoy hablando de aprender a ELIMINAR el dolor, sino a NO PERPETUARLO. ¡Lo interesante del caso es que si permitimos que el dolor en nuestras vidas sea CONSTANTE, también eso impide nuestra evolución personal y emotiva!

El dolor que no nos lleva hacia un nivel más elevado de experiencia y conocimiento, es dolor innecesario y contraproducente. En cuanto logramos esa comprensión y aceptamos los cambios, el dolor desaparece.

El niño que pone la mano sobre el horno caliente experimenta dolor que lo alerta del peligro del fuego que puede quemar su piel. En cuanto el niño entiende lo que le está produciendo dolor, retira su mano del horno y el dolor cesa. Pero al traducir este simple ejemplo a nuestras vidas personales experimentamos serias dificultades entendiendo por qué tenemos que soltar el horno que tanto valoramos para dejar de sentir dolor. ¿Cómo es posible que una relación de diez años esté ahora provocándonos tanto dolor? En situaciones como esta, a menudo, en vez de aceptar que tenemos que apartarnos de la relación, preferimos optar por una vida de dolor. Si volvemos al caso del niño con su mano sobre el horno nos resulta fácil entender que sería absurdo y contrario a todo instinto natural que el niño continuara con su mano sobre el fuego una vez que entiende la procedencia del dolor. Cuando se trata de relaciones personales y nuestra vida privada, ¿por qué no nos damos cuenta de lo absurdo y poco natural de seguir optando por aguantar dolor estoicamente?

Hay que entender también que existen distintas formas de lidiar con el calor del fuego para no seguir recibiendo quemaduras.

Lo esencial es ACTUAR de alguna forma para recibir alivio al dolor.



Lo difícil en nuestros enfrentamientos con el dolor es que estamos acostumbrados a sufrir. Crecemos en sociedades en las que se reconoce y exalta el sacrificio y el dolor. Yo no encuentro fácil entender la lógica de esas enseñanzas, pero las aceptamos por hábito, y seguimos sufriendo por hábito. Peor aún, en los momentos en que experimentamos felicidad nos invaden sentimientos de culpabilidad: ¿Cómo puedo yo estar feliz cuando hay otros que sufren tanto?!!! Resultado: la felicidad nos dura muy poco porque sentimos que no la merecemos

¿QUE ES UNA ERA?

Hace medio siglo el sabio Swante Arrhenius por primera vez probó la decisiva influencia que la Luna tiene sobre diversos metales y muy principalmente sobre la plata. También el sabio Frank Antón Mesmer y otros han probado la influencia planetaria en el hombre.

La Luna ejerce su influencia también en el reino vegetal, animal y humano; así cualquier intención que se tenga de sembrar debe hacerse siempre de acuerdo con los auspicios de la influencia de la Luna y la observación de los ciclos solares.

La Luna incide sobre el vegetal, tenemos la influencia de la luna sobre la mujer, el período ovulatorio está supeditado al mes lunar de 28 días.

El Sol juega un papel importante en los ciclos bioquímicos del hombre y los animales, y no podríamos por lo tanto negar la influencia absoluta del Sol sobre el planeta Tierra con todos sus reinos: mineral, vegetal, animal y humano.

Si aceptamos la vibración externa del Sol y la Luna. ¿Por qué le vamos a negar las vibraciones a los demás planetas, estrellas, galaxias, sistemas?

Si estudiamos el universo existe una ley universal de gravitación, la cual se sostiene sobre otra que dice: A mayor masa, mayor atracción.

Nuestro Planeta Tierra desarrolla una revolución continua alrededor del sol llamada Movimiento de Traslación. A esta curva elíptica el humano la ha llamado o denominado año terrícola. Este a su vez está dividido en doce meses. La actual división cronológica es derivada del calendario griego. La verdadera división astrológica debería coincidir con el comienzo simultáneamente con el comienzo de su signo zodiacal correspondiente.

El planeta tierra a través de su revolución va pasando por diferentes escenarios cósmicos y es obvio que va recibiendo determinadas vibraciones de acuerdo al panorama cósmico por donde pasa; estas influencias se manifiestan claramente en la naturaleza planetaria en cada uno de los reinos de la Naturaleza.

Podemos comparar este hecho con el caso de un sujeto que vaya pasando por una calle en compañía de una completa percepción. Este individuo percibirá olores, colores, sonidos, sensaciones de amor o de pesar, etc. De acuerdo al lugar por donde pase tomará ciertas características. Debemos comprender a fondo lo que es la eterna ley del intercambio de vibraciones entre todas las cosas del infinito espacio. Sólo así es posible el equilibrio de las cosas.

Son incontables las galaxias que pueblan el universo. Cada una de ellas posee miles de millones de sistemas planetarios con sus respectivos soles que giran alrededor de un gran sol central.

El sol y sus planetas giran también como una masas alrededor de otro sol más grande y poderoso llamado Sirio. Los astrónomos saben ahora que el conjunto de estrellas que vemos durante la noche es parte de un gigantesco sistema. Podemos darnos cuenta al observar el cielo en una noche clara una tenue banda luminosa atraviesa el cielo de un extremo al otro.

Los hombres primitivos ya se dieron cuenta de la presencia de esa banda; muchas leyendas tuvieron su origen en ella, conociéndose con el nombre de Vía Láctea.

A la revolución realizada por nuestro sistema solar alrededor del sol Sirio se le ha llamado Año Cósmico. Mientras el sistema solar desarrolla una vuelta completa, la tierra ha realizado miles de vueltas o años terrestres alrededor de nuestro sol de ors.

El año cósmico está a su vez dividido astrológicamente en doce eras, las cuales llevan cada una el nombre de un signo zodiacal, así: Acuario, Capricornio, Sagitario, Escorpio, Libra, Virgo, Leo. Cáncer, Géminis, Tauro, Aries, Piscis.

Cada uno de los signos zodiacales por donde pasa el sol y sus planetas se le denomina Era. Siguiendo el curso del sistema solar alrededor de Sirio vemos que el 4 de febrero de 1962 entre las 2 y 3 de la tarde, salimos de la influencia de Piscis y pasamos a la influencia del revolucionario Acuario.

El 4 de febrero de 1962 nuestro sistema solar entró a recibir las vibraciones propias de acuario, en ese momento se reunieron todos los planetas en fila india con respecto al astro sol de manera que mercurio proyectaba su sombra en Venus, simultáneamente.

La era de acuario es científica y revolucionaria, porque está regida por urano. La influencia y la fuerza de dicho planeta se concentra en el sexo.

La era de acuario con su poder revolucionario inspirado en su propia vibración natural despierta en la mente del humano la iniciativa científica en todas sus actividades.

Aquellas religiones que solo explotaban al ignorante o creyente ingenuo hablan de principios sociales y cooperación.

Acuario está quitando la venda de los ojos de tantos seguidores de ciegos. Las gentes están quitándose la ingenuidad.

Es urgente saber que la vida ha iniciado un retorno hacia la Gran Luz. Esto significa cambios, la tierra pasará por un proceso de reintegración planetaria.

Cuentos terapéuticos para la sanación del alma, VIII

La alegoría del carruaje


Un día de Octubre, una voz familiar en el teléfono me dice:

Sal a la calle que hay un regalo para ti.

Entusiasmado, salgo a la ventana y me encuentro con un regalo. Es un precioso carruaje estacionado justo frente a la puerta e mi casa. Es de madera nogal lustrada, tiene herrajes de bronce y lámparas de cerámica blanca, todo muy fino, muy elegante, muy “chic”. Abro la puerta de la cabina y subo. Un gran asiento semicircular forrado en pana bordada y unos visillos de encaje blanco le dan un toque de realeza al cubículo. Me siento y me doy cuenta que todo está diseñado exclusivamente para mi, está calculado el largo de las piernas, el ancho del asiento, la altura del techo... todo es muy cómodo, y no hay lugar para nadie más, entonces miro por la ventana y veo el “paisaje”: por un lado el frente de mi casa, por el otro el frente de la casa de mi vecino... y digo: “Que fantástico este regalo, que bien que lindo...” y me quedo un rato disfrutando de esa sensación.

Al rato comienzo a aburrirme; lo que se ve por la ventana es siempre lo mismo. Me pregunto: “¿Cuánto tiempo puede uno ver las mismas cosas?”. Y empiezo a convencerme de que el regalo que me hicieron no sirve para nada.

De eso ando quejándome en voz alta cuando pasa mi vecino que me dice, como adivinándome:

¿No te das cuenta que a ese carruaje le falta algo?

Yo pongo cara de qué-le falta mientras miro las alfombras y los tapizados.
Le faltan los caballos, me dice antes de que llegue a preguntarle.

Por eso siempre veo lo mismo – pienso -, por eso me parece aburrido...
Cierto – digo yo -

Entonces voy al corralón de la estación y le ato dos caballos al carruaje. Me subo otra vez y desde dentro grito:

¡¡Eaaaaa!

El paisaje se vuelve maravilloso, extraordinario, cambia permanentemente y eso me sorprende.

Sin embargo, al poco tiempo empiezo a sentir una vibración en el carruaje y a ver el comienzo de una grieta en uno de los laterales.

Son los caballos que me conducen por caminos terribles; cogen todos los baches, se suben a las veredas, me llevan por barrios peligrosos.

Me doy cuenta que yo no tengo ningún control de nada; los caballos me arrastran donde ellos quieren.

Al principio, ese derrotero era muy lindo, pero al final siento que es muy peligroso.
Comienzo a asustarme y a darme cuenta que esto tampoco sirve.

En ese momento, veo a mi vecino que pasa por allí cerca, en su coche. Lo insulto:
Me grita:

¡ Te falta el cochero!.
¡Ah! digo yo.

Con gran dificultad y con su ayuda, freno los caballos y decido contratar a un cochero. A los pocos días asume las funciones.

Es un hombre formal y circunspecto con cara de poco humor y mucho conocimiento.
Me parece que ahora si estoy preparado para disfrutar verdaderamente del regalo que me hicieron.

Me subo, me acomodo, asomo la cabeza y le indico al cochero donde quiero ir.
El conduce, el controla la situación, el decide la velocidad adecuada y elige la mejor ruta.

Yo ... yo mientras tanto disfruto del viaje.

Esta pequeña alegoría debería servirnos para entender el concepto holístico del ser.

Hemos nacido, salido de nuestra “casa” y nos hemos encontrado con un regalo: nuestro cuerpo. Un carruaje diseñado especialmente para cada uno de nosotros. Un vehículo capaz de adaptarse a los cambios con el paso del tiempo, pero que será el mismo durante todo nuestro viaje.

A poco de nacer, nuestro cuerpo registró un deseo, una necesidad, un requerimiento instintivo, y se movió. Este carruaje –el cuerpo- no serviría para nada si no tuviera caballos; ellos son los deseos, las necesidades, las pulsiones y los afectos.

Todo va bien durante un tiempo, pero en algún momento empezamos a darnos cuenta que estos deseos nos llevan por caminos un poco arriesgados y a veces peligrosos, y entonces tenemos necesidad de frenarlos. Aquí es cuando aparece la figura del cochero: nuestra cabeza, nuestro intelecto, nuestra capacidad de pensar racionalmente. Ese cochero conducirá nuestro mejor tránsito.

Hay que saber que cada uno de nosotros es por lo menos los tres personajes que intervienen allí.

Tu eres el carruaje, tu eres el caballo y tu el cochero durante todo el camino que es tu propia vida.

La armonía deberás construirla con todas estas partes, cuidando de no dejar de ocuparte de ninguno de estos tres protagonistas.

Dejar que tu cuerpo sea llevado solo por tus impulsos, tus afectos o tus pasiones puede ser y es sumamente peligroso, es decir: necesitas de tu cabeza para ejercer cierto orden en tu vida.

El cochero sirve para evaluar el camino, la ruta. Pero quienes realmente tiran del carruaje son tus caballos. No permitas que el cochero los descuide. Tienen que ser alimentados y protegidos, porque... ¿qué harías sin caballos? ¿qué sería de ti si solo fueras cuerpo y cerebro?. Si no tuvieras ningún deseo ¿como sería la vida?.

Sería como la de esa gente que va por el mundo sin contacto con sus emociones, dejando que solamente su cerebro empuje el carruaje.

Obviamente, tampoco debéis descuidar el carruaje, porque tiene que durar todo el trayecto – que es nuestra vida -. Y esto implicará reparar, cuidar, afinar lo que sea necesario para su mantenimiento. Si nadie lo cuida, el carruaje se rompe, y si se rompe se acabó el viaje.

Recién cuando puedo incorporar esto, cuando sé que soy mi cuerpo, mi dolor de cabeza y mi sensación de apetito, que soy mis ganas y mis deseos y mis instintos; que soy además mis reflexiones y mi mente pensante y mis experiencias... recién es ese momento estoy en condiciones de empezar, equipado, este camino, que es el que hoy decido para mi.

Jorge Bucay.

Sacado del libro: EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA

La Espiritualidad: Una práctica cotidiana.

La espiritualidad es una dimensión fundamental del hombre. Hoy en día, en el mundo que vivimos, lleno de contradicciones, exigencias y estrés, la espiritualidad está tomando dimensiones cada vez más importantes, como una salida hacia la satisfacción y la efectividad, e incluso en algunos casos, para sobrevivir.

Desarrolla la creatividad, ayuda a la toma de decisiones, el manejo del estrés, las relaciones humanas y principalmente fortalece la salud. Es importante, simplemente, porque forma parte esencial de nuestra naturaleza.

Aquí tomamos la definición de la Dra. Stella Resnick en su libro “Reencontrando el Placer” que define la espiritualidad como “una auténtica e innegable sensación de saber, en el corazón y las entrañas, que formamos parte de algo bueno que es mas grande que nosotros.”

Desarrollar la espiritualidad (independientemente del credo de cada quien), exige una practica cotidiana, una disciplina, que puede ser vivida de manera liviana y expansiva.

A continuación compartimos con ustedes 10 maneras que la Dra. Resnick recomienda en su libro para llevar la espiritualidad a la práctica cotidiana.

Diez Experimentos Personales

1.- Practique periódicamente el control de la respiración a lo largo del día. Practique la respiración consciente, para conectarse con su yo más grande, su capacidad de inspirarse y sus principios más elevados. Haga unas cuantas respiraciones limpiadoras para expulsar la tensión y sus sensaciones corporales, alisar cualquier repliegue y centrar la mente. Suspire profundamente para sentir con mayor intensidad sus sensaciones y sentimientos. Haga cinco respiraciones jadeantes cuando necesite un poco de energía rápida.

2.- Medite un minuto unas cuantas veces al día, sobre todo cuando se sienta nervioso/a o tenso/a. Siéntese en postura alerta pero relajada, con la cabeza erguida, y observe su respiración sin controlarla, atento/a a la elevación y descenso del pecho cuando entra y sale el aire. Vea si logra abandonar sus pensamientos narrativos y ser simplemente un testigo imparcial de hechos, durante un minuto. Observe sus sensaciones corporales, los pensamientos que surjan y los sonidos que perciba a su alrededor, sin hacer nada aparte de observarlo todo.

3.- En caso de duda, ore pidiendo orientación. No es necesario que crea en Dios para orar. Le basta con creer en un poder superior que está dentro de usted, una fuente de sabiduría e integridad que puede orientarlo/a hacia su verdad intuitiva.

4.- Pase algún tiempo a solas, en contacto con la naturaleza, para madurar y simplemente ser. Mantenga los sentidos despiertos y en el momento presente. Véase como una parte del todo.

5.- Escriba una carta de afecto y gratitud a una persona a quien ame. Escriba acerca de lo que más le gusta y aprecia de ella. Después léale la carta.

6.- Ayude a una persona necesitada, con actos, más que con dinero. Hágale de hermano/a mayor algún niño discapacitado; prepare algunas comidas para enfermos de sida o ancianos; sirva a los que no tienen hogar en una misión; enseñe a leer a un adulto; dé prioridad a dar solaz a cualquier persona que acuda a usted en busca de consuelo.

7.- Con su pareja o con un/a amigo/a, ofrézcase a colaborar juntos como voluntarios en algún trabajo comunitario. Participe en u trabajo comunitario que se adapte a sus ideales.

8.- Comente sus creencias espirituales con su pareja o un/a amigo/a. Entre los temas que pueden comentar están: cuál es la finalidad de cada uno en su vida; qué le da más sentido a su vida actual; qué idea tienen de un poder superior; qué piensan de la muerte.

9.- Píenselo un poco y constrúyase una vida después de la muerte en la que pueda creer. Vea si estas nuevas convicciones le añaden potencia.

10.- Procure tomarse un tiempo cada día para disfrutar de las alegrías más sencillas de la vida y enriquecerse de ellas: un corazón cariñoso, una mente en paz y un cuerpo tranquilo y enérgico.

Tomado del libro “Reencontrar el Placer”
Dra. Stella Resnick, Editorial Urano.

ERES UN VENCEDOR

Cuando eres olvidado o despreciado, o deliberadamente dejado a un lado, y tú sonríes por dentro gloriándote en el insulto o el desprecio, ERES UN VENCEDOR.

Cuando puedes sobrellevar cualquier discordia, cualquier exceso y cualquier disgusto, y estás contento con cualquier comida, cualquier prenda de vestir, cualquier clima, cualquier sociedad, cualquier soledad, cualquier interrupción, ERES UN VENCEDOR.

Cuando se habla mal del bien que haces, o cuando tus deseos son resistidos, tus gustos ofendidos, tu consejo descartado, tu opinión ridiculizada, y lo soportas todo con paciencia y en amoroso silencio,
ERES UN VENCEDOR.

Cuando no te importa el referirte a ti mismo en la conversación, o recordar tus propias obras buenas, o sentir comezón después de un elogio; cuando verdaderamente puedes agradarte en "ser desconoci do", ERES UN VENCEDOR.

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, ni sol sin lluvia. Pero Él sí te prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino. Porque Dios te hizo...

DIOS TE HIZO...

Dios te hizo diferente, no indiferente.
Dios te hizo extraordinario, no ordinario.
Dios te hizo significante, no insignificante.
Dios te hizo competente, no incompetente.
Dios te hizo, compatible, no incompatible.
Dios te hizo activo, no inactivo.
Dios te hizo indispensable, no prescindible.
Dios te hizo perfecto, no defectuoso.
Dios te hizo apto, no inepto.
Dios te hizo distinto, no indistinto.
Dios te hizo adecuado, no inadecuado.
Dios te hizo eficiente, no ineficiente.
Dios te hizo superior, no inferior.
Dios te hizo responsable, no irresponsable.
Dios te hizo solvente, no insolvente.
Dios te hizo sensato, no insensato.
Dios te hizo eficiente, no deficiente.
Dios te hizo constante, no inconstante.
Dios te hizo perspicaz, no malicioso.
Dios te hizo irresistible, no resistible.
Dios te hizo sensible, no insensible.
Dios te hizo extraordinario, no común.
Dios te hizo decidido, no indeciso.
Dios te hizo original, no una copia.

Tomado del libro:
''Usted nació original, no muera como una copia''

John L. Mason

PALABRAS PROHIBIDAS

Tenemos que eliminar de nuestro lenguaje expresiones que influyen de forma negativa en nuestro modo de pensar y en nuestra voluntad.

1.- FRASES NEGATIVAS. Expresiones como: NO PUEDO, NO SE SI SOY CAPAZ, MEJOR RENUNCIAR A TIEMPO, debilitan y erosionan nuestra voluntad, haciéndola menos eficaz y fiable.

2.- IDEAS RADICALES. Pesnamientos como CUESTE LO QUE CUESTE, EL QUE LA SIGUE LA CONSIGUE, HE DE HACERLO COMO SEA, bloquea nuestra voluntad entre cuatro paredes, que le son totalmente ajenas. En vez de dar órdenes, a la voluntad hay que saber interrogarla.

3.- PREMISAS COMPLICADAS. Una formulación compleja o indirecta de un propósito disperso la voluntad por derroteros equivocados. Hazte las preguntas que te interesen en forma clara, y directa y conscisa. Por ejemplo: ¿Deseo seguir con él en la misma situación?.

4.- CONDICIONES. Cuando nace un deseo firme, una voluntad desde lo más profundo de nuestro corazón, debe llevarse a termino. Si puedes, hazlo en el mismo momento, evitando en expresiones del tipo lo haría si... me gustaría, pero... actúa ¡YA!

El lenguaje del rostro

El lenguaje del rostro es un lenguaje infinitamente profundo, la forma de mirar, el brillo de los ojos, la expresión de las cejas y la entonación de la voz, son mensajes que nada tienen que ver con las palabras que se dicen, mensajes que complementan la idea inicial, mensajes que nos abren la puerta al mundo interior.


La persona que ha decidido seguir el camino de la felicidad, no puede equivocarse, la experiencia que está sintiendo en su interno es reflejada a través de cada poro de su piel, es mostrada al mundo con sus ojos, con sus palabras, con sus movimientos, con su sonrisa, con la tranquilidad de su rostro.


La armonía es una fuerza cósmica que normaliza el flujo energético entre todos los vehículos del hombre y, por lo mismo, el vehículo físico se convierte en una expresión perfecta de esta misma armonía, como es adentro es afuera.


La expresión se torna dulce, serena, armónica, los rasgos se suavizan, la mirada se llena de un sentimiento de amor, la misma entonación de la voz nos habla de esa fuerza, de esa armonía, de esa tranquilidad que la persona está sintiendo en su interno; el ser humano se hace congruente con su realidad interna, y aunque permaneciera callado, su rostro hablaría por él, y aún cuando sus palabras estuviesen recriminando suavemente a una persona, sus ojos le estarían hablando del inmenso amor con que lo hace, su mirada penetraría las más cerradas cárceles de los corazones lastimados; la forma de hablar y conducirse inspirarían tal confianza en el resto de las personas, que todos los temores y todos los prejuicios caerían derrumbados ante este magnetismo que irradia.


Por eso es importante cuidar el rostro y entender que las emociones internas se ven reflejadas en ese espejo que todos tenemos en la cara.


Cultiven miradas dulces, profundas y escrutadoras, no descuiden el lenguaje y véanlo siempre como la más perfecta manifestación, que el hombre ha desarrollado para acercarse los unos a los otros.


Usen sus manos para trabajar y para explorar los caminos hacia el corazón de sus semejantes; un apretón de manos, una palmada en la espalda, tal vez sean capaces de romper los más duros cerrojos.


Acérquense sin temor hacia aquellos a quienes aman y muéstrenles algo de esa paz interior que ahora experimentan.


El amor es una irradiación de persona a persona.


Los discípulos del mundo conocen perfectamente las maravillas que el amor obra entre los seres humanos, pero ese amor no puede ser expresado a través de libros, o a través de cassettes, tiene que ser mostrado para que la irradiación sea real, para que ese influjo que es emitido a través de la mirada, a través del aura de la persona, pueda envolver al ser con quien queremos comunicarnos.


¿Saben ustedes que los corazones que se han abierto el uno al otro no necesitan de palabras, no necesitan incluso de miradas?, la comunión total no tiene que ser explicada, no tiene que ser reafirmada, tan sólo se vive, se experimenta, se disfruta.


De cuando en cuando encontraremos corazones con quienes podamos experimentar la identificación total; de cuando en cuando encontraremos seres que son para nosotros como dos gotas de agua, podremos estar con ellos y reconfortarnos y sentirnos dueños del universo; podremos permanecer, mandar y recibir mensajes sin palabras, y después de esos momentos mágicos, seguiremos sabiendo que la distancia es tan irreal como el mundo que nuestros pies pisan.


Y transitaremos el camino buscando reflejar esa verdad interior a través del rostro, siendo como los faros de luz que alumbran las tinieblas de aquellos que aún no han aprendido a encender la mística lámpara del espíritu. Y nuestros pasos nos llevarán sin prisas, hacia ese océano de paz en el que se funden todas las almas una vez que han encontrado el camino de la felicidad.

SERES NO ESPIRITUALES

El no ser espiritual sólo es consciente del reino de lo físico: todo lo interpreta a través de lo tangible.

Vive sólo en el marco de los cinco sentidos conocidos, en la creencia de que sí no puede ver, tocar, oler, oír o degustar algo que no existe.

Se siente separado y distinto de todos los demás, un individuo que vive para sí mismo.

Cree exclusivamente en una interpretación de la vida basada en causas y efectos.

No alberga un lugar para la práctica de la meditación.

Tiene un concepto de la intuición que se reduce a una corazonada o a un pensamiento azaroso que, ocasionalmente, le viene a la cabeza.

Detesta la debilidad los errores, las incertidumbres, y está decidido a erradicarlos.

No tiene ningún sentido de la responsabilidad en relación con el universo, y no ha desarrollado el culto por la vida.

SERES ESPIRITUALES

Un ser espiritual tiene conocimiento conscientes tanto de su dimensión física como de la invisible.

Sabe que más allá de sus cinco sentidos físicos, hay otros sentidos (Como el instinto) con los que puede experimentar el mundo material.

Vive la vida como si cada persona con quien se encuentra compartiera con él la condición humana.

Sabe que hay una inteligencia superior que actúa en el universo, más allá de una simple relación de causa y efecto.

No puede imaginar la vida sin la práctica de la meditación.

Concibe la intuición mucho más allá de la corazonada. La ve como una guía superior y nunca se toma a la ligera.

Sabe de todo lo que odia y combate y debilita, y que todo lo que defiende le apoya y le da fuerza.

Siente por la vida una veneración que alcanza a la esencia de todos los seres que habitan el planeta.

EN ARMONÍA CON EL MUNDO 2

CAPTAR EL SENTIDO AJENO. Seguramente, muchas veces habrás vibrado con una mirada o con un tono de voz si saber porqué: "Ha habido química", te dirás. Otras, has sentido ganas de ayudar a alguien al sintonizar sus emociones sin apenas conocerle.

Son maneras en las que se manifiesta la empatía, un fabuloso poder que tienen quienes son capaces de ponerse en el lugar, la piel y los sentimientos de otro, captando sus señales emocionales. Mantener una actitud abierta, confiar en la propia intuición respecto a los demás, desechar las suposiciones fijas y las perspectivas egocéntricas, practicar la "escucha sensible", tener una marcada disposición para el servicio a los demás, saber ver oportunidades ocultas en la adversidad y, sobre todo, pensar en la otra persona, son los rasgos que configuran una personalidad plenamente empática, a la que podemos optar.

DESARROLLAR LA EMPATÍA. Cuando dos personas sintonizan a primera vista inician una especie de danza sutil de ritmos acompasados que les conduce a sincronizar de inmediato sus movimientos, sus posturas, su tono de voz, el tiempo que hablan y hasta la longitud de las pausas que hay entre la pregunta de uno y la respuesta de otro. Así es el "retrato robot" de la empatía más elemental entre los seres sociales. Pero también hay una serie de habilidades empáticas más elaboradas que pueden desarrollarse y perfeccionarse como:

a. Desconectar el piloto automático.- Desecha las suposiciones fijas y las perspectivas egocéntricas y mantén una perceptividad sincera: ten la mente abierta a las sensibilidades distintas a la tuya.

b. Crear un clima de compresión.- Esto se logra practicando la "escucha sensible",prestando atención, consideración e interés al hijo que corre hacia ti para decirte algo o al compañero que quiere hablarte y no sabe como empezar.

c. No interrumpir en seco.- Ni para tomar el mando de la conversación, ni para expresar conformidad o desacuerdo...La atención silenciosa es un obsequio que a ti te permite comprender y a la otra persona sentirse comprendida.

d. Hacer un esfuerzo de sinceridad.- Deja que tus emociones se manifiesten. Si ocultamos nuestros sentimientos reales, la comunicación se convierte en un baile de sombras.

e. Pensar en la otra persona. La verdadera empatía es querer saber cómo se siente alguien de verdad. A veces hacemos comentarios contrapuestos a nuestros deseos:"Maldita la gracia que me hace tener que salir", Interesarse por alguien es saber leer sus emociones.

f. Confiar en nuestros sentimientos.- Para poder intuir los de los demás, no es que aciertes siempre, pero hallarás siempre un fondo de verdad.

RECUERDA QUE...

LA CALIDAD DE NUESTRA VIDA ESTÁ VINCULADA A LA DE NUESTRAS RELACIONES, Y ADEMÁS REFLEJAN NUESTRA RELACIÓN CON NOSOTROS MISMOS.

CUANDO DAMOS AMOR RECIBIMOS MUCHAS MÁS COSAS DE LAS QUE NUESTRA VIDA CARECÍA EN GRAN MEDIDA HASTA ESE MOMENTO.

LA ATENCIÓN SILENCIOSA ES UN OBSEQUIO QUE A QUIEN LA PRACTICA LE PERMITE COMPRENDER Y A LA OTRA PERSONA SENTIRSE COMPRENDIDA.

CUANDO SIENTES AMOR POR TI MISMO, ESO SERÁ LO QUE DARÁS. SÓLO PODEMOS DAR LO QUE LLEVAMOS DENTRO.

LA EMPATÍA ES UN FABULOSO PODER QUE TIENEN QUIENES SON CAPACES DE PONERSE EN EL LUGAR, LA PIEL Y LOS SENTIMIENTOS DEL OTRO.

Cuentos terapéuticos para la sanación del alma V

Arreglar el mundo

Un científico vivía preocupado con los problemas del mundo y estaba resuelto a encontrar los medios para disminuirlos. Pasaba días encerrado en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas. Cierto día, su hijo, de siete años, invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, intentó hacer que el hijo fuera a jugar a otro sitio. Viendo que sería imposible sacarlo de allí, el padre procuró algo para darle al hijo, con el objetivo de distraer su atención... De repente tomó un mapa del mundo de una revista, y, con una tijera, recortó el mapa país por país a modo de puzzle en varios pedazos.

Cogió también un rollo de cinta adhesiva, y se lo entregó todo al hijo diciendo:

-¿A ti te gustan los rompecabezas?. Entonces voy a darte algo para que te entretengas, aquí tienes el mundo todo roto. A ver si puedes arreglarlo bien, pero hazlo tu solito.

Calculó que al niño le llevaría días para recomponer el mapa. Algunas horas después, oyó la voz del hijo que le llamaba calmadamente:

-Papá, papá, ya lo he hecho. He conseguido terminar todo

Al principio el padre no dio crédito a las palabras del hijo. Sería imposible a su edad haber conseguido recomponer un mapa que jamás había visto.

Entonces, el científico levantó los ojos de sus anotaciones, seguro que vería un trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus sitios. ¿Cómo sería posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?

-Tu no sabías como era el mundo, hijo mío como lo conseguiste?

-Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando tú quitaste el papel de la revista para recortar, yo vi que del otro lado había la figura de un hombre... Cuando tú me diste el mundo para arreglarlo, yo lo intenté pero no lo conseguí. Fue entonces que me acordé del hombre, di vuelta a los recortes y empecé a arreglar el hombre, que yo sabía cómo era.

Cuando conseguí arreglar el hombre, le di vuelta a la hoja y encontré que había arreglado el mundo.

EN ARMONÍA CON EL MUNDO 1

Al desarrollar nuestra dimensión espiritual, vivimos en auténtica armonía con los demás. Nuestras relaciones con la gente, el entorno que nos rodea y el mundo en que vivimos se transforman porque amamos, respetamos, y aceptamos sin deseos de juzgar, dominar, ni poseer.

Es el momento de hacerte una pregunta importante: ¿que piensas sobre las personas con quienes te relacionas?. Recuerda que lo que piensas es lo que se refleja en el mundo material. Si te fijas en lo que le falta a tu pareja, esta será tu experiencia de esa persona y definirá tu relación. Y te verás inmerso en una rutina de desagrado y de disgusto.

El lugar de procesar la conducta de otra persona a modo de juicio, puedes decir, por ejemplo: "El sigue su propio camino, y en este momento necesita reaccionar así, pero tiene otras muchas y grandes cualidades que me encantan. Voy a centrarme en ellas. Quiero que sea una relación estupenda, y, si lo es en mi pensamiento, el conjunto de mi experiencia también lo será".

UN PROPÓSITO AFECTIVO

La calidad de nuestra vida está vinculada a la calidad de nuestras relaciones. Y además estas reflejan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos.

Cuando pronuncias las palabras "Yo me he dicho a mi mismo", hace referencia a dos seres. "Yo", se refiere a tu yo invisible (el pensamiento). "Mi mismo" alude a tu yo físico, que tiene nombre, domicilio y número de seguridad social.

Cuando "tu" te llamas a "Ti mismo" pelmazo, tu yo invisible juzga a tu yo visible. Si tu objetivo es desarrollar tu fuerza mental, debes de intentar eliminar la dicotomía entre los dos. Si te consideras un pelmazo, así te comportarás; Si te crees fuerte, sensible, así actuarás. Cuando cultives la conciencia de tu cuerpo, de tu mente y de tu alma como una SOLA COSA y experimentes la unidad dentro de ti, estarás preparado para compartir este sentimiento de plenitud con los demás.

Cuando sientas amor por ti mismo, eso será lo que darás. Con independencia de como interactué contigo otra persona, solo podrás dar lo que tu lleves dentro.

EL AMOR NOS TRANSFORMA

En el centro de una relación con propósito está el amor. Pero amor es dar; no tiene nada que ver con recibir.

Cuando pensamos nosotros mismos, en los buenos amantes que somos, estamos apartándonos del propósito y regresando a los resultados.

Irónicamente cuando das recibes muchas más cosas de las que tu vida carecía en gran medida, recuerdas que la gente ha hecho lo que podía hacer en sus condiciones de esos momentos, y que no se puede pedir de nadie más que eso. Prodigas tu amor, dejas atrás lo que antes juzgabas y, de manera prodigiosa, tus relaciones sufren una transformación.

MANTÉN TU VOLUNTAD EN FORMA

Como si se tratara de un músculo de nuestro cuerpo, la voluntad hay que ejercitarla para poder mantenerla en forma. Si realizas estos ejercicios diseñados para fortacerla, te costará mucho menos tomar decisiones y emprender y perseverar en tus propósitos vitales. ¿Quieres intentarlo?.




EL COFRE DE VOLUNTAD. Piensa intensamente en lo que quieres. Pregúntate:"¿Lo deseo de verdad? ¿Lo quiero para mi bien?". Si la respuesta es positiva, escribe en tu papel tu deseo y escóndelo en una cajita: será el cofre de tu voluntad. Cada vez que topes con un obstáculo o una contrariedad, relee tu propósito en voz alta. De vez en cuando abre la caja y observa el papel como si estuvieras mirando una parte importante de ti mismo: la voz de tu voluntad, el eco de tu corazón. Si la intención que tenías te ha dejado de interesar, exprésalo en otro papel y luego quémalo. Miralo atentamente mientras arde, como si este gesto te aportara una profunda sensación de liberación.

ENTRÉNATE EN LA RENUNCIA. Reflexiona sobre algo de tus hábitos diarios: los tres o cuatro cafés que te tomas, el paquete y medio de cigarros, la televisión siempre prendida, puedes entrenar tu voluntad renunciando cada día a una de estas rutinas. De esta forma romperás el circulo vicioso de las costumbres, tu voluntad se reforzará y más tarde podrás lograr aquello que te propongas.

DATE PRISA...DESPACIO. Aprende a observar con atención lo que haces apresuradamente. Por ejemplo, levantarte cada mañana a una hora concreta, ducharte, vestirte, desayunar...Ahora, haz todas estas operaciones, de diferente manera, con consciencia y precisión, a buen ritmo, pero sin ningún tipo de agobios, como si te observaras desde el exterior. El resultado será una mayor eficacia y el descubrimiento de nuevos placeres, que ni siquiera sabías que existían.

NO DEJES LAS COSAS A MEDIAS. No abandones, inacabado, un proyecto que te importa de verdad: realiza el propósito en que has invertido energías. Aunque los resultados se hagan esperar, confía en tu voluntad: puede ser necesario más tiempo del que has previsto para lograrlo y quizás tengas que hacer pequeños reaajustes frente a las trabas que vayan surgiendo, pero seguro que, si no abandonas finalmente el propósito se culminará.

30 CLAVES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO, PARTE III

11.- ORDENA TUS PRIORIDADES. Tener al orden al realizar las cosas ayuda a estar más tranquilo y relajado, y a alejar el estrés. Tienes que pensar en qué aspectos de tu vida son los que más te importan y ponerlos en ORDEN, de mayor a menor importancia. Después, podrás actuar en consecuencia.

12.- DESHAZTE DEL LASTRE. Los pensamientos negativos, las ideas preconcebidas y las personas vampíricas son un lastre que NO te puedes permitir si quieres mantener el equilibrio y la paz interior. Debes, por tanto, deshacerte de todo aquello que te impida vivir y crecer. ¡No lo pienses más y suelta!.

13.- DESARROLLA EL SENTIDO DEL HUMOR. No hay que dar importancia a las cosas que realmente no la tienen. No todo el mundo está al pendiente de ti y la mayoría de las veces, aquello que a ti te parece importante no tiene relevancia para el resto. Para quitar hierro a los problemas, empieza por tomarte con humor a ti mismo. Si lo haces, todo te resultará más fácil.

14.- CONFÍA EN TI. Una actitud positiva genera creatividad y , por tanto, también mayor capacidad para resolver los problemas, encontrar soluciones o conseguir aquellos que deseamos. Así que, olvídate de los planteamientos negativos y reafirmate en la idea de que si realmente quieres, puedes.

15.- ESCUCHA TU CUERPO. Debes de escuchar tu cuerpo y decir ¡BASTA!, cuando se queja a gritos de que no puede más o está cansado. Cierto que la voluntad es una virtud y que mueve montañas. Pero también es necesario anteponer nuestra fisiología a nuestros intereses.

¿QUE ES LA ABRAZOTERAPIA?, PARTE I

La abrazo terapia la podríamos incluir dentro de las terapias naturales, pero el abrazo, es un acto tan completo, capaz de expresar sentimientos que a menudo, las palabras no pueden o no logran definir. ¿Qué es la abrazoterapia? El término se le atribuye a Kathleen Keating, quien escribió un libro, sencillo pero con mucho talento, humor y calidez sobre el tema de los abrazos. "Abrázame". (ED. Javier Vergara) Para mi, la definición perfecta sería una "sesión de mimos". ¿Quien no necesita mimos hoy en día en esta sociedad, cada vez más fría, competitiva, que constantemente nos invita al individualismo, al reto de las metas personales…?
Nos hace falta tocarnos más, "sentirnos", retroalimentarnos de energía. El ser humano es gregario aun que le pese a los partidarios del "divide y vencerás".

La soledad, el silencio y el aislamiento son beneficiosos en cierta medida pero casi nadie puede permanecer siempre solo, sin afectos y sin contacto físico de ninguna clase. El aislamiento, la individualidad más bien conducen a la tristeza, la depresión y/o la enfermedad física.

Es un hecho cierto y comprobable que el tocarse, la caricia, el "apachurrón", son actos reservados prácticamente a las relaciones más intimas y familiares, o situaciones eróticas. Con todo este tabú, nos privamos de algo que puede ser perfectamente natural también en otros ámbitos y resultar milagrosamente sanador, pues esta comprobado que el contacto físico, mucho más allá del contenido sexual, tiene poderes curativos y amplia nuestro bienestar emocional. Cuando nos acariciamos o nos abrazamos, llenamos de vida nuestros sentidos y nos reafirmamos como seres vivos.

Es curioso sin embargo, que pese a lo mal visto que esta el abrazo fuera como hemos dicho de lo estrictamente íntimo, se utilice tantas veces como una mera pose social para "salir en la foto", un claro ejemplo lo tenemos en los políticos que después de mostrar sus peores maneras en una reunión son capaces de abrazarse y darse golpecitos fraternales mientras los periodistas les apuntan con sus cámaras y que al minuto siguen diciéndose "pestes" al ser entrevistados.

Una verdadera lástima desperdiciar así un acto que debería ser siempre de entrega y recepción sincera, sin expectativas de otra clase. Hay muchas personas a quienes el contacto físico les resulta muy difícil e incomodo, normalmente son personas que en su niñez fueron poco abrazados. El alma encuentra muchas formas de expresar lo que uno siente, haz del abrazo una de ellas….

30 CLAVES PARA TENER EQUILIBRIO, PARTE I

Hay días negros, grises y otros llenos de luz, pero lo importante es que mirando en nuestro interior, nos sintamos a gusto con nosotros mismos: hayamos conseguido el equilibrio y la paz interior. Aunque nos suponen una panacea, te damos 30 claves que te ayudarán a conseguirlo:

1.- TEN PACIENCIA.- Frente a la aceleración en la que estás inmerso, debes aprender a practicar la paciencia: esa dulce voluntad de dejar que la vida siga su curso a su propio paso, pero con atención plena. ¡Por favor! olvídate de las prisas y haz las cosas con consciencia, disfrtuándolas al máximo.

2.- VIVE CON PASIÓN.- La dispersión, el tedio, la irritabilidad, hacen que vivamos como si tuviéramos la cabeza bajo el agua. Es necesario que utilices tus dones positivamente, pienses en aquello que tiene la capacidad de encender tu pasión y, sobre todo, lo PRACTIQUES.

3.- CONTROLA LA RESPIRACIÓN.- Respirar es la forma más adecuada y eficaz de tranquilizar el cuerpo y la mente, y también de penetrar en ese centro de paz que tenemos en nuestro interior, ¿por qué no pruebas a hacer cinco o diez respiraciones conscientes varias veces a lo largo del día?, ¡Te sorprenderán los resultados!.

4.- MANTENTE CENTRADO.- En lugar de querer controlar tanto las cosas que te pasan, debes tomar el control sobre ti mismo. ¿Cómo?, revisando tus PRIORIDADES y poniendo en uno de los primeros lugares cuidarte y disfrutar de la vida. En resumen, en centrarte a ti mismo.

5.- CRÉATE UN REFUGIO PERSONAL.- Aunque sólo sea un rinconcito, créate un espacio sagrado en tu casa, donde cada objeto que pongas en él tenga mucho sentido para ti (te traiga recuerdos y asociaciones importantes), y siéntate allí unos minutos cada día para pensar en TUS COSAS.

¿QUE ES EL INCONSCIENTE ?

En la actualidad seguro que si miramos en nuestro interior no hará falta escarbar mucho para hallar algún que otro pensamiento negativo -son frases que a menudo utilizamos para expresar nuestra rabia, ira o enfado ya sea pensando o bien diciendo-

Un pensamiento negativo solo tiene consecuencias para nuestro organismo, y tienen que ver con repercusiones tanto a nivel de nuestro físico o materia -cuerpo humano- como a nivel espiritual. Esta clase de frases quedan registradas en nuestra mente como si de un proceso informático se tratara, y nuestro cerebro hace una copia de seguridad -para que dichos datos no se pierdan- que irán a parar a nuestro inconsciente donde allí quedará almacenada una vez clasificada por el mismo.

Nuestro inconsciente está situado un poco más abajo de nuestro estomago, es un punto imaginario, pero cuando quiere manifestarse lo hará a través de sentimientos como el miedo, que provoca malestar en el mismo órgano. Al igual que todo ordenador, nuestro cuerpo funciona de igual manera, aunque este último tiene la suficiente capacidad como para destruirse por sí solo, a la vez que también la tiene para funcionar correctamente. El inconsciente no tiene la capacidad de pensar, así como tampoco tiene capacidad de decisión, tan solo, obedece lo que la mente le ordena.

La orden que le es proporcionada no es inmediata, puede tardar mucho tiempo hasta que nuestro subconsciente - según lo llama Sigmund Freud - se adapte a ella antes de obedecer. Nos daremos cuenta de eso, cuando intentamos cambiar un hábito o creencia, el aprendizaje o cambio no es inmediato, sino que tarda su tiempo en adaptarse a lo que estemos aprendiendo. De igual manera actúa el inconsciente, hasta que no asimila órdenes nuevas no se desprenderá de las ambiguas -Lo mismo pasa con el amor, hasta que no asimilamos una pérdida de la persona que se quiere o bien nos demos cuenta de que la llama del amor se ha apagado, será difícil encontrar otra persona que llene de nuevo ese hueco vacío en nuestro interior.

Es muy probable que no sea por falta de oportunidades, sino más bien es porque nosotros en este momento no estamos preparados para afrontar un cambio en nuestra vida-.

Siguiendo con los pensamientos, cada uno de ellos tiene una vital importancia -sea positivo o negativo- para nuestro cuerpo y repercutirá -beneficiosamente o negativamente- sobre nuestro organismo. Si los analizamos de cerca nos daremos cuenta de que cada uno de ellos tiene una intención -ya sea buena o mala-, y aunque interiormente creamos que es solo un pensamiento- una frase construida por un cerebro-, su intención puede provocar numerosos altibajos emocionales en la misma persona a la que son lanzados -dependiendo de como éste puede afectar a la persona-.

Una vez llegan a nuestro consciente -cerebro- y son analizados, se dirigirán al inconsciente donde se clasificarán y se almacenarán en dos secciones. La primera de ellas es para aquellos pensamientos que se han recibido recientemente y están en fase de aprendizaje, es decir, que pueden ser utilizados en cualquier momento.

La segunda sección solamente quedarán almacenados aquellos pensamientos que pueden resultar dañinos -son aquellos que aún no se han entendido o asimilado y son desechados por nuestra mente al instante, en otras palabras, son aquellas acciones o hechos desagradables de nuestra vida que aún no entendemos el motivo por el cual se dio y queremos olvidar cuanto antes y para siempre-.

PENSAMIENTOS POSITIVOS V, LEY DE ATRACCIÓN

Disfruta contemplando agradecido y admirado las maravillas de naturaleza: el firmamento con sus nubes de algodón, el agua que corre cantarina, un árbol cargado de flores, frutos, nidos y trinos, una piedra con su tesoro de silencio, una flor tersa y perfumada, la hierba movida por el viento. Goza de las bellezas naturales y agradece al Creador que haya creado este paraíso para tu deleite y reposo. No seas un extraño en medio de la belleza de la creación.

Un eficiente método para acrecentar tu nivel de bienestar personal es trabajar por el bienestar de tus semejantes. Busca un espacio importante en tu vida para hacer algo en beneficio de la humanidad, o por lo menos, en beneficio de las personas a tu alrededor. Cada uno cosecha lo que siembra Así, tu vida se irá llenando de las mismas vivencias felices que compartes y de la misma alegría que le ayudas a vivir a los demás.

Cada mañana, al despertar, alégrate sintiendo que gozas de un nuevo día para disfrutar de los bienes que Dios te ha concedido. Cuando eres bueno para otros, eres mejor para Dios. Agradece al Creador el precioso don de tu vida y la posibilidad de crecer y superarte cada día. Aprovecha toda oportunidad de servir y compartir amorosamente, mejorarás ostensiblemente tu calidad de vida.