LA IMPORTANCIA DEL TIEMPO

Gracias por regalarme un minuto de tu vida!

¿Sabias que un día contiene 1440 minutos?

Tal vez hoy no sea el primer regalo que haces, tal vez hayas regalado unos minutos a tu jefe, a un cliente, a un vendedor, aseándote, desplazándote al trabajo, etc...
Al finalizar el día ¿Cuantos minutos regalaste hoy a tu familia?
Hoy tal vez también regalaste unos minutos de tu valiosa vida a un pensamiento negativo, a un enfado, a una discusión, a una queja o a una critica. ¿te han agradecido esos minutos que has regalado?


Al finalizar el día ¿Cuantos minutos regalaste a un pensamiento positivo o al logro de tus metas?

Piensa que los minutos que regalas nunca más los podrás recuperar, se escurren como el agua entre tus manos, por eso es de vital importancia que elijas bien a quien vas a regalar tu tiempo.
Elije NO hacer regalos a todo aquello que daña tu vida, tu mente, tu bienestar y felicidad, ya que solo tu tienes el don de poder regalar tu tiempo, nadie más puede hacerlo, solo tú !

A partir de hoy te ánimo a que mires cada minuto como una nueva oportunidad, la oportunidad que se te brinda para poder ser más feliz, más alegre, más entusiasta, sentirte mejor, ser más prospero y con más éxito.
Antes de regalar un nuevo minuto de tu valiosa vida, pregúntate ¿me ayudara a ser más feliz?

EL SUFRIMIENTO

En cualquier esfuerzo por romper una adicción lo primero que hay que lograr es que la persona entienda y reconozca el problema. Estas son consecuencias directas de TODA adicción, beneficiosa o destructiva. Esta misma dinámica opera a nivel individual en nuestras relaciones personales. Estamos "programados" a reaccionar ante el dolor.

¡Decimos que queremos ser felices, pero la felicidad nos aburre!

Si entendemos que, consciente o inconscientemente, cada persona es responsable de todo lo que experimenta en su vida, entonces es fácil ver que atraemos a nuestras vidas el dolor porque nos excita y motiva. Esta realización nos deja con dos alternativas: aprender a recibir igual estímulo de la felicidad, o aprender a asimilar la motivación hacia cambios que nos ofrece el dolor lo más rápido posible para no perpetuarlo.

La primera alternativa es un proceso largo y lento de evolución emotiva. Tengo la firme convicción que gradualmente todo individuo aprende a ir rechazando el dolor para crecer con motivaciones positivas, no negativas. Eso nos deja con la segunda alternativa: aprender a no perpetuar el dolor en nuestras vidas. ¡Ojo! No estoy hablando de aprender a ELIMINAR el dolor, sino a NO PERPETUARLO. ¡Lo interesante del caso es que si permitimos que el dolor en nuestras vidas sea CONSTANTE, también eso impide nuestra evolución personal y emotiva!

El dolor que no nos lleva hacia un nivel más elevado de experiencia y conocimiento, es dolor innecesario y contraproducente. En cuanto logramos esa comprensión y aceptamos los cambios, el dolor desaparece.

El niño que pone la mano sobre el horno caliente experimenta dolor que lo alerta del peligro del fuego que puede quemar su piel. En cuanto el niño entiende lo que le está produciendo dolor, retira su mano del horno y el dolor cesa. Pero al traducir este simple ejemplo a nuestras vidas personales experimentamos serias dificultades entendiendo por qué tenemos que soltar el horno que tanto valoramos para dejar de sentir dolor. ¿Cómo es posible que una relación de diez años esté ahora provocándonos tanto dolor? En situaciones como esta, a menudo, en vez de aceptar que tenemos que apartarnos de la relación, preferimos optar por una vida de dolor. Si volvemos al caso del niño con su mano sobre el horno nos resulta fácil entender que sería absurdo y contrario a todo instinto natural que el niño continuara con su mano sobre el fuego una vez que entiende la procedencia del dolor. Cuando se trata de relaciones personales y nuestra vida privada, ¿por qué no nos damos cuenta de lo absurdo y poco natural de seguir optando por aguantar dolor estoicamente?

Hay que entender también que existen distintas formas de lidiar con el calor del fuego para no seguir recibiendo quemaduras.

Lo esencial es ACTUAR de alguna forma para recibir alivio al dolor.



Lo difícil en nuestros enfrentamientos con el dolor es que estamos acostumbrados a sufrir. Crecemos en sociedades en las que se reconoce y exalta el sacrificio y el dolor. Yo no encuentro fácil entender la lógica de esas enseñanzas, pero las aceptamos por hábito, y seguimos sufriendo por hábito. Peor aún, en los momentos en que experimentamos felicidad nos invaden sentimientos de culpabilidad: ¿Cómo puedo yo estar feliz cuando hay otros que sufren tanto?!!! Resultado: la felicidad nos dura muy poco porque sentimos que no la merecemos

LA LUZ QUE NUNCA FALLA

Dios es Amor, decimos. También Dios es Luz. Dios está en todas partes . Dios es Vida.

Esta y muchas otras acepciones le acreditamos a Dios. ¡Tantas cosas, tantos atributos tiene Dios!, que por último le llamamos simplemente: DIOS para todas las religiones civilizadas y para la ignota tribu que está perdida en el inmenso océano verde de los bosques, no le dirán Dios, fonéticamente, pero sí algo que signifique Omnipotencia de algo que "está en todas partes".-

Pero un hecho es innegable, cuando un humano presiente o intuye ese "algo" y comienza a darle reverencia y respeto con toda constancia durante toda su vida y en sus actos cotidianos siempre se hace presente la idea de ese "algo", en un momento clave y a menudo se presenta como una Luz.-

En el aspecto histórico de la Biblia, que es la recopilación de tiempos inmemorables, de circunstancias que significan hitos en la historia de la humanidad, encontramos hechos conocidos tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento que fueron puntos de partidas trascendentes a "posteriori".-

Toda nuestra hilación expresada es para fijarnos en la Luz, que es Dios, y así comprobamos que si

La Luz de Dios nunca falla

es por eso que insistimos que el ejercicio dado sea necesario realizarlo con constancia.-

Los grandes Maestros de la Sabiduría Divina que han hollado esta tierra desde los albores de la humanidad, se han distinguido por ostentar un halo de Luz sobre sus cabezas y en los cuerpos, esa Luz evidenciada es porque en realidad sus pensamientos y sentimientos son constantes manifestaciones de lo Divino y constituye la manifestación del aura, esta es una emanación o radiación electromagnética que el cuerpo humano crea alrededor de la columna vertebral y de la médula oblongada semejante al campo magnético de un imán. Como lo ha comprobado ahora la ciencia humana, con la fotografía de la cámara Kirlian.

En Rusia, un científico llamado Kilian inventó una máquina que en su funcionamiento es muy parecida a la de sacar fotografías, pero en la experiencia realizada con la hoja de una planta, la misma salió con un halo de luces, cuyos rayos o sentido de la luz era del centro de la hoja hacia afuera, dando la impresión que se trataba de una energía, a ese efecto se le llama "efecto Kilian", confirmando lo que la metafísica sostenía hace siglos.

Todas las substancias, ya sea animada o inanimada tienen su aura, evidentemente es una energía, un campo magnético que es visible en ciertas condiciones y algunas manifestaciones son más perceptibles que otras.

En realidad no se puede transmitir en un papel las diferentes tonalidades que generalmente se manifiestan, no obstante daremos algunas de ellas para aquellas personas sensitivas y que tienen percepciones psíquicas puedan verificar y ejercitar.-

LOS MEJORES VALORES

Como decía Montesquieu, "no hay que estar por encima de los hombres, sino entre ellos". Nuestros grandes valores son:

1. RESPETO, respetar es actuar con conciencia de que nuestros actos tienen consecuencias en nosotros y en lo que nos rodea. El que respeta mira a su alrededor; el que no, se guia sólo por sus propios impulsos.

2. CIVISMO. El civismo es la manifestación externa del respeto hacia los demás. Está formado por un conjunto de normas relacionadas con la convivencia, el espacio común y el medio ambiente.

3. SINCERIDAD. La sinceridad es la expresión externa de lo que interiormente pensamos o sentimos, la ausencia de simulación y de hipocresía. Hace posible la auténtica comunicación y los afectos. Pero el derecho a exigir la verdad también tiene sus límites.

4. COOPERACIÓN. Cooperar, colaborar, contribuir implica un compromiso personal con lo colectivo. Trabajar juntos, empujando en la misma dirección, para conseguir un mundo mejor, es el principio de la clave humana.

INSTRUCCIONES PARA LA VIDA

Un día le pedí a Dios instrucciones
para vivir en esta tierra...
Dios acercó su voz a mi oído y me dijo:


Sé como el sol:
Levántate temprano y no te acuestes tarde.
Sé como la luna, brilla en la oscuridad, pero sométete a la luz mayor.
Sé como los pájaros, come, canta, bebe y vuela.


Sé como las flores,
Enamoradas del sol, pero fieles a sus raíces
Sé como el buen perro obediente, pero nada más a su Señor.
Sé como la fruta,
Bella por fuera, saludable por dentro.
Sé como el día,
Que llega y se retira sin alardes.


Sé como el oasis,
Da tu agua al sediento.
Sé como la luciérnaga,
Aunque pequeña emite su propia luz.
Sé como el agua,
Buena y transparente.
Sé como el río,
Siempre hacia adelante.
Y por sobre todas las cosas,
Sé como el cielo:

La morada de Dios.
Enséñame a hacer tu voluntad,
porque tu eres mi Dios,
tu Espíritu bueno me guíe
a tierra de rectitud.

Llenar el vacío de tu corazón con la autoestima

La mayor parte de nuestra desilusión de las personas y los cambios negativos que notamos en los otros corresponde a que nosotros fuimos a esa relación esperando recibir algo o bien nos formamos una idea de que esa persona iba a llenar nuestros vacíos. La cruda realidad es que nadie puede llenar un vacío en nuestro interior sino nosotros mismos.

Una persona que ha sido abandonada de niño por sus mayores o que no recibió mucho cariño, lejos de buscar a alguien que le ame, le proteja, le de seguridad, lo que busca inconscientemente, sin darse cuenta y aunque crea que busca todo lo contrario, es que la vuelvan a abandonar, a desproteger, a dar inseguridad... mientras ese vacío no esté lleno de amor, pero de amor por uno mismo.

Aquel mandamiento cristiano de "Amar al prójimo como a tí mismo" se cumple muy mediocremente pues no amamos al prójimo (mas bien ni siquiera lo respetamos) porque no nos amamos y tenemos una muy mala opinión de nosotros mismos. Por lo que cualquier terapia, de cualquier tipo debería empezar por ¿cómo está mi autoestima?

Y una buena forma de comenzar a analizar mi autoestima es observando cómo cumplo mis compromisos. Cuando digo a una amiga "Mañana te llamo" ¿lo hacemos o sólo era para sacarnos de encima una conversación que no queríamos?

Cuando hago una promesa ¿la cumplo, la postergo o la olvido?

Si me propongo cosas como "Mañana hago ese trámite, empiezo la dieta, visito a mis abuelos, hago ejercicios de gimnasia, etc.” ¿ lo cumplo?

La mala autoestima viene desde dentro y no creemos en nosotros mismos porque hemos sido continua, vil y cruelmente engañados por nosotros mismos al no cumplir con nosotros mismos, al mentirnos a nosotros mismos, al juzgar a otros para tapar nuestros propios errores.

Comienza ahora mismo a verte como eres y a aceptarte, pero para mejorar, no para tu propia complacencia. Observa lo que no te gusta y cámbialo, nadie si no tú puede hacerlo. Sólo tú tienes todo el poder sobre tí mismo y adquiere buenos hábitos de la misma forma que adquiriste los nefastos: repitiéndolos.

Al mejorar tu autoestima, verás como aprendes a amarte, a llenar el vacío de tu corazón y a ser una mejor persona para atraer a ti a personas valiosas. Como tú.

fuente:

ERES UN VENCEDOR

Cuando eres olvidado o despreciado, o deliberadamente dejado a un lado, y tú sonríes por dentro gloriándote en el insulto o el desprecio, ERES UN VENCEDOR.

Cuando puedes sobrellevar cualquier discordia, cualquier exceso y cualquier disgusto, y estás contento con cualquier comida, cualquier prenda de vestir, cualquier clima, cualquier sociedad, cualquier soledad, cualquier interrupción, ERES UN VENCEDOR.

Cuando se habla mal del bien que haces, o cuando tus deseos son resistidos, tus gustos ofendidos, tu consejo descartado, tu opinión ridiculizada, y lo soportas todo con paciencia y en amoroso silencio,
ERES UN VENCEDOR.

Cuando no te importa el referirte a ti mismo en la conversación, o recordar tus propias obras buenas, o sentir comezón después de un elogio; cuando verdaderamente puedes agradarte en "ser desconoci do", ERES UN VENCEDOR.

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, ni sol sin lluvia. Pero Él sí te prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino. Porque Dios te hizo...

DIOS TE HIZO...

Dios te hizo diferente, no indiferente.
Dios te hizo extraordinario, no ordinario.
Dios te hizo significante, no insignificante.
Dios te hizo competente, no incompetente.
Dios te hizo, compatible, no incompatible.
Dios te hizo activo, no inactivo.
Dios te hizo indispensable, no prescindible.
Dios te hizo perfecto, no defectuoso.
Dios te hizo apto, no inepto.
Dios te hizo distinto, no indistinto.
Dios te hizo adecuado, no inadecuado.
Dios te hizo eficiente, no ineficiente.
Dios te hizo superior, no inferior.
Dios te hizo responsable, no irresponsable.
Dios te hizo solvente, no insolvente.
Dios te hizo sensato, no insensato.
Dios te hizo eficiente, no deficiente.
Dios te hizo constante, no inconstante.
Dios te hizo perspicaz, no malicioso.
Dios te hizo irresistible, no resistible.
Dios te hizo sensible, no insensible.
Dios te hizo extraordinario, no común.
Dios te hizo decidido, no indeciso.
Dios te hizo original, no una copia.

Tomado del libro:
''Usted nació original, no muera como una copia''

John L. Mason

DESPUÉS DEL CAOS TIENE QUE HABER UN REORDEN

Después de un huracán, un deslave o un terremoto devastador, el ser humano se encuentra en un estado de estupor paralizante.

Su mirada divaga. No cree lo que ve y su corazón se encapsula para no sentir más dolor. Su cuerpo queda aletargado, insensible, desmembrado.

Porque ese suceso violó cosas y afectos y valores; irrespetó los espacios con acciones inesperadas, contundentes, cortó la continuidad del sosiego, tambaleó la esperanza, acorraló a la fe y se olvidó de la caridad.

Después del desastre todo queda revuelto,con basura, sucio, mal oliente, con avisos de epidemia si no se toman las precauciones pertinentes.

Después de la hecatombe la gente ya no es la misma gente.

Sus miedos se exacerban, sus dudas se acrecientan y… la confianza se pierde.

Y… Cuando se pierde la confianza, pues, muy poco queda.

Para poder continuar en el aquí y el ahora después del caos, se necesita hacer un análisis de lo ocurrido para comenzar a reordenar la casa.

Barrer; pero antes de barrer, hay que botar lo inservible, sacudir el polvo, deslastrarse de lo que ya está caduco, deshecho, podrido, inútil, aunque duela, pero ya no sirve; aunque sea duro hay que desecharlo para dar paso a otras cosas novedosas, limpias, luminosas.

Al principio, se evade el momento, y… con ello el polvo acumula más polvo y las cosas se deterioran aún más. Otra reacción es volver como si nada hubiese ocurrido, como si pasar la página fuese la solución, como si fuese cuestión de pulsar el “delete” o “suprimir” en la computadora. Sin análisis ni conversaciones.

Pero lamentablemente no es así porque los pensamientos, sentimientos y emociones reprimidas en ese muro de contención mal construido pueden arrastrar acciones de rabia y resentimiento iracundo que desencadenaría en un desastre peor que el anterior, externa o internamente.

Se hace necesario organizarse para el reorden: sacudir el polvo aunque de alergia, produzca fluidos nasales, urticaria. Hacer catarsis.

Luego, recoger los escombros y salvar lo que se pueda salvar y por último barrer para culminar depurando con abundante agua y detergente, limpiando profundamente, que todo quede reluciente, hermoso y con agradable aroma.

Volviendo la armonía, la belleza, la luz, el compromiso y el respeto.

Solo así la casa quedará apta para habitar en ella y con la sana motivación de decorar sus espacios con cosas nuevas adquiridas con todo el afecto, el cariño y el amor transparente y puro.

Solo así se soltarán los miedos y las dudas irán desapareciendo.

Solo así se restablecerá de nuevo la confianza y…

Aunque el recuerdo quede, no dolerá.

El lenguaje del rostro

El lenguaje del rostro es un lenguaje infinitamente profundo, la forma de mirar, el brillo de los ojos, la expresión de las cejas y la entonación de la voz, son mensajes que nada tienen que ver con las palabras que se dicen, mensajes que complementan la idea inicial, mensajes que nos abren la puerta al mundo interior.


La persona que ha decidido seguir el camino de la felicidad, no puede equivocarse, la experiencia que está sintiendo en su interno es reflejada a través de cada poro de su piel, es mostrada al mundo con sus ojos, con sus palabras, con sus movimientos, con su sonrisa, con la tranquilidad de su rostro.


La armonía es una fuerza cósmica que normaliza el flujo energético entre todos los vehículos del hombre y, por lo mismo, el vehículo físico se convierte en una expresión perfecta de esta misma armonía, como es adentro es afuera.


La expresión se torna dulce, serena, armónica, los rasgos se suavizan, la mirada se llena de un sentimiento de amor, la misma entonación de la voz nos habla de esa fuerza, de esa armonía, de esa tranquilidad que la persona está sintiendo en su interno; el ser humano se hace congruente con su realidad interna, y aunque permaneciera callado, su rostro hablaría por él, y aún cuando sus palabras estuviesen recriminando suavemente a una persona, sus ojos le estarían hablando del inmenso amor con que lo hace, su mirada penetraría las más cerradas cárceles de los corazones lastimados; la forma de hablar y conducirse inspirarían tal confianza en el resto de las personas, que todos los temores y todos los prejuicios caerían derrumbados ante este magnetismo que irradia.


Por eso es importante cuidar el rostro y entender que las emociones internas se ven reflejadas en ese espejo que todos tenemos en la cara.


Cultiven miradas dulces, profundas y escrutadoras, no descuiden el lenguaje y véanlo siempre como la más perfecta manifestación, que el hombre ha desarrollado para acercarse los unos a los otros.


Usen sus manos para trabajar y para explorar los caminos hacia el corazón de sus semejantes; un apretón de manos, una palmada en la espalda, tal vez sean capaces de romper los más duros cerrojos.


Acérquense sin temor hacia aquellos a quienes aman y muéstrenles algo de esa paz interior que ahora experimentan.


El amor es una irradiación de persona a persona.


Los discípulos del mundo conocen perfectamente las maravillas que el amor obra entre los seres humanos, pero ese amor no puede ser expresado a través de libros, o a través de cassettes, tiene que ser mostrado para que la irradiación sea real, para que ese influjo que es emitido a través de la mirada, a través del aura de la persona, pueda envolver al ser con quien queremos comunicarnos.


¿Saben ustedes que los corazones que se han abierto el uno al otro no necesitan de palabras, no necesitan incluso de miradas?, la comunión total no tiene que ser explicada, no tiene que ser reafirmada, tan sólo se vive, se experimenta, se disfruta.


De cuando en cuando encontraremos corazones con quienes podamos experimentar la identificación total; de cuando en cuando encontraremos seres que son para nosotros como dos gotas de agua, podremos estar con ellos y reconfortarnos y sentirnos dueños del universo; podremos permanecer, mandar y recibir mensajes sin palabras, y después de esos momentos mágicos, seguiremos sabiendo que la distancia es tan irreal como el mundo que nuestros pies pisan.


Y transitaremos el camino buscando reflejar esa verdad interior a través del rostro, siendo como los faros de luz que alumbran las tinieblas de aquellos que aún no han aprendido a encender la mística lámpara del espíritu. Y nuestros pasos nos llevarán sin prisas, hacia ese océano de paz en el que se funden todas las almas una vez que han encontrado el camino de la felicidad.

Cuentos terapeuticos para la sanación del alma, VI

El Amor y la Locura

Cuentan que una vez se reunieron todos los sentimientos y cualidades del hombre.

Cuando el aburrimiento bostezaba por tercera vez, la locura como siempre tan loca propuso: “Vamos a jugar al escondite”.

La intriga levantó el ceño extrañada y la curiosidad sin poder contenerse preguntó: ¿Al escondite? ¿Y eso cómo es?

Es un juego, explicó la locura, en que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón, mientras ustedes se esconden, y cuando ya haya terminado de contar, el primero de ustedes que yo encuentre, ocupará mi lugar para continuar el juego. El entusiasmo bailó secundado por la euforia y la alegría dio tantos saltos que terminó de convencer a la duda, e incluso a la apatía, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar, la verdad prefirió no esconderse.

¿Para qué? Si al final siempre la hallaban, y la soberbia pensó que era un juego muy tonto, en el fondo lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido de ella, y la cobardía prefirió no arriesgarse.

Uno, dos y tres, empezó a contar la locura...La primera en esconderse fue la pereza que como siempre, se dejó caer tras la primera piedra del camino. La fe subió al cielo y la envidia se escondió tras la sombra del triunfo, quien por su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. La generosidad casi no alcanzaba a esconderse, cada sitio que encontraba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos, que si un lago cristalino para la belleza; que si la rendija de un árbol: perfecto para la timidez; que si el vuelo de una mariposa: lo mejor para la voluptuosidad, que si una ráfaga de viento: magnífico para la libertad, y así terminó en ocultarse en un rayito de sol...El egoísmo, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo, pero solo para el. La mentira se escondió en el fondo de los océanos, mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris, y la pasión y el deseo en el cuarto de los volcanes.

El olvido, se me olvidó donde se escondió, pero, eso no es lo importante. Cuando la locura estaba contando 999.999, el amor aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo estaba ocupado, hasta que al fin divisó un rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.

Un millón contó la locura y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue la pereza solo a tres pasos de una piedra. Después se escuchó a la fe discutiendo con Dios sobre teología y a la pasión y al deseo las sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a la envidia, y claro, pudo deducir donde estaba el triunfo. El egoísmo no tuvo ni que buscarlo, el solito salió de su escondite, resultó ser un nido de avispas.

De tanto caminar, la locura sintió sed y al acercarse al lago descubrió la belleza, y con la duda le resultó todavía más fácil, la encontró sentada cerca sin decidir aún en que sitio esconderse.

Así fue encontrando a todos. El talento, entre la hierba fresca, a la angustia, en una oscura cueva, a la mentira, detrás del arco iris, mentira si estaba en el fondo de los océanos, y hasta encontró al olvido, que ya se le había olvidado que estaba jugando al escondite.

Pero solo el amor no aparecía por ningún sitio. La locura buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyuelo del planeta, en las cimas de las montañas, y cuando se iba a dar por vencida divisó un rosal, tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto, un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido los ojos del amor. La locura no sabía que hacer para disculparse, lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo.

Desde entonces, desde que por primera vez se jugó al escondite en la tierra: El amor es ciego y la locura siempre lo acompaña.

VIDEO: AUTOCURACION - LOUISE L. HAY PARTE 4.

SERES NO ESPIRITUALES

El no ser espiritual sólo es consciente del reino de lo físico: todo lo interpreta a través de lo tangible.

Vive sólo en el marco de los cinco sentidos conocidos, en la creencia de que sí no puede ver, tocar, oler, oír o degustar algo que no existe.

Se siente separado y distinto de todos los demás, un individuo que vive para sí mismo.

Cree exclusivamente en una interpretación de la vida basada en causas y efectos.

No alberga un lugar para la práctica de la meditación.

Tiene un concepto de la intuición que se reduce a una corazonada o a un pensamiento azaroso que, ocasionalmente, le viene a la cabeza.

Detesta la debilidad los errores, las incertidumbres, y está decidido a erradicarlos.

No tiene ningún sentido de la responsabilidad en relación con el universo, y no ha desarrollado el culto por la vida.

Cuentos terapéuticos para la sanación del alma V

Arreglar el mundo

Un científico vivía preocupado con los problemas del mundo y estaba resuelto a encontrar los medios para disminuirlos. Pasaba días encerrado en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas. Cierto día, su hijo, de siete años, invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, intentó hacer que el hijo fuera a jugar a otro sitio. Viendo que sería imposible sacarlo de allí, el padre procuró algo para darle al hijo, con el objetivo de distraer su atención... De repente tomó un mapa del mundo de una revista, y, con una tijera, recortó el mapa país por país a modo de puzzle en varios pedazos.

Cogió también un rollo de cinta adhesiva, y se lo entregó todo al hijo diciendo:

-¿A ti te gustan los rompecabezas?. Entonces voy a darte algo para que te entretengas, aquí tienes el mundo todo roto. A ver si puedes arreglarlo bien, pero hazlo tu solito.

Calculó que al niño le llevaría días para recomponer el mapa. Algunas horas después, oyó la voz del hijo que le llamaba calmadamente:

-Papá, papá, ya lo he hecho. He conseguido terminar todo

Al principio el padre no dio crédito a las palabras del hijo. Sería imposible a su edad haber conseguido recomponer un mapa que jamás había visto.

Entonces, el científico levantó los ojos de sus anotaciones, seguro que vería un trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus sitios. ¿Cómo sería posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?

-Tu no sabías como era el mundo, hijo mío como lo conseguiste?

-Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando tú quitaste el papel de la revista para recortar, yo vi que del otro lado había la figura de un hombre... Cuando tú me diste el mundo para arreglarlo, yo lo intenté pero no lo conseguí. Fue entonces que me acordé del hombre, di vuelta a los recortes y empecé a arreglar el hombre, que yo sabía cómo era.

Cuando conseguí arreglar el hombre, le di vuelta a la hoja y encontré que había arreglado el mundo.

MANTÉN TU VOLUNTAD EN FORMA

Como si se tratara de un músculo de nuestro cuerpo, la voluntad hay que ejercitarla para poder mantenerla en forma. Si realizas estos ejercicios diseñados para fortacerla, te costará mucho menos tomar decisiones y emprender y perseverar en tus propósitos vitales. ¿Quieres intentarlo?.




EL COFRE DE VOLUNTAD. Piensa intensamente en lo que quieres. Pregúntate:"¿Lo deseo de verdad? ¿Lo quiero para mi bien?". Si la respuesta es positiva, escribe en tu papel tu deseo y escóndelo en una cajita: será el cofre de tu voluntad. Cada vez que topes con un obstáculo o una contrariedad, relee tu propósito en voz alta. De vez en cuando abre la caja y observa el papel como si estuvieras mirando una parte importante de ti mismo: la voz de tu voluntad, el eco de tu corazón. Si la intención que tenías te ha dejado de interesar, exprésalo en otro papel y luego quémalo. Miralo atentamente mientras arde, como si este gesto te aportara una profunda sensación de liberación.

ENTRÉNATE EN LA RENUNCIA. Reflexiona sobre algo de tus hábitos diarios: los tres o cuatro cafés que te tomas, el paquete y medio de cigarros, la televisión siempre prendida, puedes entrenar tu voluntad renunciando cada día a una de estas rutinas. De esta forma romperás el circulo vicioso de las costumbres, tu voluntad se reforzará y más tarde podrás lograr aquello que te propongas.

DATE PRISA...DESPACIO. Aprende a observar con atención lo que haces apresuradamente. Por ejemplo, levantarte cada mañana a una hora concreta, ducharte, vestirte, desayunar...Ahora, haz todas estas operaciones, de diferente manera, con consciencia y precisión, a buen ritmo, pero sin ningún tipo de agobios, como si te observaras desde el exterior. El resultado será una mayor eficacia y el descubrimiento de nuevos placeres, que ni siquiera sabías que existían.

NO DEJES LAS COSAS A MEDIAS. No abandones, inacabado, un proyecto que te importa de verdad: realiza el propósito en que has invertido energías. Aunque los resultados se hagan esperar, confía en tu voluntad: puede ser necesario más tiempo del que has previsto para lograrlo y quizás tengas que hacer pequeños reaajustes frente a las trabas que vayan surgiendo, pero seguro que, si no abandonas finalmente el propósito se culminará.

EL KARMA, Parte II

El KARMA se puede pagar con DARMA, es decir, haciendo buenas obras. Así como en este plano físico podemos cancelar nuestras deudas con dinero, así también podemos pagar el karma con DINERO CÓSMICO o DARMA y así nos libramos del dolor y el sufrimiento.

La Justicia y la Misericordia son las dos columnas de la Ley Divina. La Justicia sin Misericordia es tiranía y La Misericordia sin Justicia es complacencia con el delito. Por eso, el karma es negociable, y cada cual puede modificar su propio destino, haciendo un trato con Dios: UN NEGOCIO CÓSMICO.

Muchas personas que sufren se acuerdan de sus amarguras deseando remediarlas, más se olvidan de los sufrimientos ajenos y ese estado egoísta empeora su situación.

Si tales, pensaran, se dedicaran a servir a sus semejantes, a dar de comer al hambriento, a vestir al desnudo, a enseñar al que no sabe, etc.; pondrían buenas obras en el platillo de la balanza cósmica para inclinarlo a su favor y quedarían remediadas sus necesidades.


Una forma muy práctica de cancelar el karma, esto lo hemos comprobado muchas veces, es conocer, practicar y divulgar las enseñanzas gnósticas sobre la faz de la tierra. Ya que de esta manera, entregamos a las personas, las llaves para encontrarse así mismas, para conocerse, cambiar y vivir mejor.

En el mundo de la Justicia Divina esto se constituye en la moneda más apetecida para los negocios, es decir, entregar estas sabias enseñanzas a las personas, es equivalente a negociar con dólares cósmicos.

Sí usted tiene un problema económico o sentimental y quiere una solución perfecta; al acostarse rece despacio el Padrenuestro, como si estuviera hablando con una persona que se llama DIOS.

Al terminar de rezar usted dice: "Dios mío, ayúdame a resolver este problema", nuevamente rece el Padrenuestro y solicite la ayuda. Repita hasta dormirse. Debe hacerlo con mucha fe. Es posible que esa misma noche, su DIOS interior le dé la respuesta en un sueño. Sé puede solicitar la curación de una enfermedad, pero hay que hacer obras, ya que la fe sin obras es fe muerta.

Es posible conseguir créditos con la Justicia Divina, esto muchos lo ignoran. Es urgente saber que todo crédito se debe cancelar con buenas obras.

¿ES IMPORTANTE ORAR?, PARTE I

El vivir en un mundo acelerado, competitivo y materialista hace muy difícil que las personas tengan tiempo para el desarrollo de su dimensión espiritual.

Cada vez las personas se vuelven más soberbias, arrogantes, autosuficientes y creen no necesitar nada más que no sea algo material, lo que impide que ingresen cosas nuevas a su vida limitando así su crecimiento personal.

En este escenario se piensa que el orar o ir a misa, es una actividad exclusiva para practicones o santurrones.

Sin embargo, la oración es el alimento del alma.

La oración es una de las formas de comunicarnos con Dios. Así comolos padres necesitan comunicarse con sus hijos y viceversa, nosotros –sus hijos- necesitamos comunicarnos con Dios.

La causa más común de la oración es para pedir algo; no está mal, los hijos pueden pedir algo a sus padres, pero también deben continuar orando cuando la gracia les ha sido concedida.

La oración también humaniza y nos recuerda que estamos de paso por esta tierra y que finalmente de ella nada material nos llevaremos; que estamos aquí hoy día, solo porque alguien superior así lo quiso.

Sorprende como personas que no oran y critican la oración, caen de rodillas cuando se enteran de una enfermedad terminal en un ser cercano, por ejemplo.

Dicen que Dios te habla bajito todos los días; como no lo escuchas a veces necesita hablarte un poquito más fuerte; y si ya no escuchaste el debe gritar para llamar tu atención.

Debiera ser natural agradecer diariamente solo por tener vida y salud.

En realidad Dios no necesitó al hombre; El era perfecto y solo lo creó por amor.

30 CLAVES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO, PARTE III

11.- ORDENA TUS PRIORIDADES. Tener al orden al realizar las cosas ayuda a estar más tranquilo y relajado, y a alejar el estrés. Tienes que pensar en qué aspectos de tu vida son los que más te importan y ponerlos en ORDEN, de mayor a menor importancia. Después, podrás actuar en consecuencia.

12.- DESHAZTE DEL LASTRE. Los pensamientos negativos, las ideas preconcebidas y las personas vampíricas son un lastre que NO te puedes permitir si quieres mantener el equilibrio y la paz interior. Debes, por tanto, deshacerte de todo aquello que te impida vivir y crecer. ¡No lo pienses más y suelta!.

13.- DESARROLLA EL SENTIDO DEL HUMOR. No hay que dar importancia a las cosas que realmente no la tienen. No todo el mundo está al pendiente de ti y la mayoría de las veces, aquello que a ti te parece importante no tiene relevancia para el resto. Para quitar hierro a los problemas, empieza por tomarte con humor a ti mismo. Si lo haces, todo te resultará más fácil.

14.- CONFÍA EN TI. Una actitud positiva genera creatividad y , por tanto, también mayor capacidad para resolver los problemas, encontrar soluciones o conseguir aquellos que deseamos. Así que, olvídate de los planteamientos negativos y reafirmate en la idea de que si realmente quieres, puedes.

15.- ESCUCHA TU CUERPO. Debes de escuchar tu cuerpo y decir ¡BASTA!, cuando se queja a gritos de que no puede más o está cansado. Cierto que la voluntad es una virtud y que mueve montañas. Pero también es necesario anteponer nuestra fisiología a nuestros intereses.

¿QUE ES LA ABRAZOTERAPIA?, PARTE I

La abrazo terapia la podríamos incluir dentro de las terapias naturales, pero el abrazo, es un acto tan completo, capaz de expresar sentimientos que a menudo, las palabras no pueden o no logran definir. ¿Qué es la abrazoterapia? El término se le atribuye a Kathleen Keating, quien escribió un libro, sencillo pero con mucho talento, humor y calidez sobre el tema de los abrazos. "Abrázame". (ED. Javier Vergara) Para mi, la definición perfecta sería una "sesión de mimos". ¿Quien no necesita mimos hoy en día en esta sociedad, cada vez más fría, competitiva, que constantemente nos invita al individualismo, al reto de las metas personales…?
Nos hace falta tocarnos más, "sentirnos", retroalimentarnos de energía. El ser humano es gregario aun que le pese a los partidarios del "divide y vencerás".

La soledad, el silencio y el aislamiento son beneficiosos en cierta medida pero casi nadie puede permanecer siempre solo, sin afectos y sin contacto físico de ninguna clase. El aislamiento, la individualidad más bien conducen a la tristeza, la depresión y/o la enfermedad física.

Es un hecho cierto y comprobable que el tocarse, la caricia, el "apachurrón", son actos reservados prácticamente a las relaciones más intimas y familiares, o situaciones eróticas. Con todo este tabú, nos privamos de algo que puede ser perfectamente natural también en otros ámbitos y resultar milagrosamente sanador, pues esta comprobado que el contacto físico, mucho más allá del contenido sexual, tiene poderes curativos y amplia nuestro bienestar emocional. Cuando nos acariciamos o nos abrazamos, llenamos de vida nuestros sentidos y nos reafirmamos como seres vivos.

Es curioso sin embargo, que pese a lo mal visto que esta el abrazo fuera como hemos dicho de lo estrictamente íntimo, se utilice tantas veces como una mera pose social para "salir en la foto", un claro ejemplo lo tenemos en los políticos que después de mostrar sus peores maneras en una reunión son capaces de abrazarse y darse golpecitos fraternales mientras los periodistas les apuntan con sus cámaras y que al minuto siguen diciéndose "pestes" al ser entrevistados.

Una verdadera lástima desperdiciar así un acto que debería ser siempre de entrega y recepción sincera, sin expectativas de otra clase. Hay muchas personas a quienes el contacto físico les resulta muy difícil e incomodo, normalmente son personas que en su niñez fueron poco abrazados. El alma encuentra muchas formas de expresar lo que uno siente, haz del abrazo una de ellas….

DEJA LA PRISA

Vivir deprisa es característico en alguna gente joven que quiere "comerse al mundo", sin pensar que hay un mañana, pues creen que se les va a acabar el tiempo."¿Por que todo tiene que tardar tanto?", A veces preguntan en su inmadurez.

Pero, cuidado, que los que no somos tan jóvenes corremos el mismo peligro, en estos benditos tiempos de tanto ajoro. Si no somos precavidos caeremos en esa neurosis, atrapados por la corriente de la prisa, los temores y la desesperación. Conviene estar bien alerta a las señales de este dichoso desenfreno y por eso les digo: dejen la prisa.

Puedes hacer una sencilla prueba para determinar cuánto te vuelves en la vorágine o si todavía sabes relajarte ante las circunstancias.

Siempre contesta SÍ o NO a las siguientes aseveraciones:

1- Ya sea trabajando o jugando, siempre te apasiona competir.
2- A veces puedo darme permiso para estar sin hacer nada, sin sentirme incomodo, culpable o irresponsable.
3- Todo lo hago siguiendo reglas e instrucciones y contra el reloj.
4- Cuando me envuelvo en una tarea interesante me desconecto del mundo.
5- Me molesta mucho la gente que se toma demasiado tiempo para hacer las cosas.
6- Puedo dejar algo para terminarlo luego, sin que eso me incomode o me obsesione.
7- Para ganar tiempo yo trato de hacer mis cosas bien rapidito.
8- Esperando por algo o por alguien, o haciendo fila, me entretengo pensando, observando o leyendo.
9- Mis piernas se mueven mucho cuando tengo que sentarme por largo rato.
10- Diariamente saco tiempo para descansar y dejar correr la imaginación.
11- Me siento tremendamente bien cuando tengo muchas cosas en que ocuparme.
12- Casi siempre tengo paciencia y tolerancia con las demás personas.
13- Prefiero tener algo útil que hacer porque de lo contrario me intranquilizo.
14- Me gusta jugar para divertirme nada más, aunque gane o pierda, disfruto solo con jugar.
15- El tiempo casi nunca me alcanza para llevar a cabo todo los asuntos que me propongo o que tengo que hacer.
16- Cuando descanso, no me siento culpable por estar “de vago”.
17- Los días libres los aprovecho para adelantar el trabajo que tengo pendiente.
18- A veces me gusta simplemente estar, aunque no haga nada en particular.
19- Para evitar la soledad siempre busco a alguien con quien entretenerme.
20- En ocasiones me impresiono con lo bello que está el cielo.

Bueno creo que la clave para interpretar esta sencilla prueba salta a la vista: Las oraciones con números nones son factores de urgencia y las pares son antídotos a la prisa. ¿Cuáles marcaste más?

Estudia las oraciones para determinar cambios de conducta que te sean favorables. A lo mejor estás viviendo demasiado deprisa. Lo ideal es tomar las cosas con calma.

Responsablemente, pero con calma.

Es importante ni exigirnos la perfección ni ser demasiados estrictos con nosotros mismos, aunque reforcemos el auto-control, para no caer en la indolencia o el posponer demasiado. Evitando los extremos nos vamos liberando, y dejando la prisa... Tenemos que dejar la prisa.

Sonríe.
Donar una sonrisa hace feliz a un corazón.

Enriquecer al que la recibe, sin empobrecer a aquel que la da.
Nadie es tan rico que no la necesite, ni tan pobre que no pueda darla.
La sonrisa produce alegría en la familia, sostiene en el trabajo, y es un signo seguro de amistad.

Una sonrisa alivia a quien está cansado, renueva el coraje en las pruebas y es un buen remedio en la tristeza.
Y si te encuentras con alguien que no te la ofrece, sé tú generoso y entrégale tu sonrisa; pues nadie la necesita tanto como aquél que no es capaz de darla.

TU LUZ SANADORA

Mira en lo más profundo, al centro de tu corazón, y descubre ese pequeño puntito de luz vivamente coloreada. Es un color hermosísimo. Se trata del centro mismo de tu amor y tu energía sanadora. Observa cómo comienza a latir este pequeño puntito de luz, y cómo a medida que late va creciendo hasta llenar tu corazón. Ve cómo se mueve esta luz a través de tu cuerpo, desde la parte superior de la cabeza hasta las puntas de los pies y hasta las puntas de los dedos de las manos. Ahora eres un ser que resplandece con esta hermosa luz de color. Eres tu amor y tu energía sanadora.

Todo tu cuerpo vibra con esta luz. Di: «A cada respiración que hago, estoy más y más sano».

Siente cómo esta luz limpia tu cuerpo de la enfermedad permitiendo así que retorne la salud. Permite que esta luz empiece a irradiar desde ti en todas direcciones, que acaricie a las personas que te rodean. Que tu energía sanadora toque a todos aquellos que sabes que la necesitan. Qué privilegio compartir tu amor, tu luz y tu energía sanadora con las personas que necesitan curación. Haz que tu luz entre en los hospitales, sanatorios, orfanatos, prisiones, hospitales psiquiátricos y otras instituciones de desesperación. Que tu luz lleve esperanza, conocimiento y paz.

Haz que tu luz penetre en toda casa de tu ciudad donde hay sufrimiento y dolor. Que tu amor, tu luz y tu energía sanadora lleven consuelo a aquellos que lo necesitan. Entra a las iglesias y ablanda los corazones de los que las dirigen para que actúen verdaderamente movidos por el amor incondicional. La hermosa luz que proviene de tu corazón entra en la sede del gobierno llevando claridad, conocimiento y el mensaje de la verdad.
Que pase por todas las sedes de todos los gobiernos. Elige un lugar del planeta al que te gustaría contribuir a sanar. Concentra tu luz en ese lugar. Puede ser un lugar muy lejano o que está a la vuelta de la esquina.

Concentra tu amor, tu luz y tu energía sanadora en ese lugar y ve cómo se equilibra y armoniza. Ve cómo está completo, sano, íntegro. Tómate un momento cada día para enviar tu amor, tu luz y tu energía sanadora a ese determinado lugar del planeta. Somos la gente. Somos los niños. Somos el mundo. Somos el futuro. Lo que damos vuelve a nosotros multiplicado. Y así es.